fredag 18. februar 2011

Yoga...

Jeg har LENGE hatt lyst til å prøve meg på yoga... har fortsatt ikk prøvd meg, men - har kommet et steg nærmere nå. Nå har jeg nemlig sett på en YOGA-dvd som jeg har hatt i hylla i lang tid. Trenger ikke å gå på kurs enda, for her har jeg i grunnen noe å jobbe med "ei god stønd framover"!!! Men - det ser utrolig deilig ut - egentlig... jeg er jo stiv som en stokk, så - det er bare å begynne å trene :) Tror mange ting vil gå lettere hvis en gjør disse øvelsene. Jeg kjenner nesten fysisk at slike avspenninger må være deilig, så - jeg skal begynne å øve på den første øvelsen :)
 
*Bildet er hentet fra nettet...
Lagt inn av kl.

1 kommentar:

  1. Nina Kristinfredag, februar 18, 2011

    Yoga er fantastisk bra! Jeg gikk et kurs da jeg var gravid første gang, Yoga for gravide, og det var verdt hver en krone og hvert et minutt :) Pilates er også fantastisk trening for stive skrotter.

    :)

    SvarSlett

Abonner på: Legg inn kommentarer (Atom)